পেটে ব্যাথার সমস্যা দূর করার উপয়

 

পেটে ব্যাথার সমস্যা

কম বেসি বেশি  অনেকেইর হয়ে থাকে পেটে ব্যথা হলো খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটা সমস্যা। একবার শুরু হলে থামতে চায় না সহজে। তবে এই পেটে ব্যথা দূর কারা জন্য ভুলেও প্রেসক্রিপশন ছাড়া ঔষধ খাবেন না।

এতে বরং আপনার ক্ষতিই হবে। এর চাইতে এই সমস্যার সমাধানের জন্য বেঁছে নিন কিছু  ঘরোয়া প্রাকৃতিক সহজ উপায়।

(১) কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার কারণে পেটে ব্যথার সমস্যা হতে পারে তাই ১ চা চামচ ত্রিফলা হালকা  গরম পানিতে মিসিয়ে প্রতি দিন রাতে ঘুমানোর আগে এটা পান করুন। এতে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হবে। এবং পেটে ব্যথার সমস্যা এমনকি গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যাবে।

(২) ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি জনিত ব্যথা জন্য  ১ কাপ পরিমান মোতো বেদানার রস প্রতিদিন ২ বার খান। তাতে  পেটে ব্যথা তো দূর হবেই তার সাতে সাথে দূর হবে ডায়রিয়ার সমস্যা

(৩)হজম সমস্যা এবং অরুচি জনিত কারণে  পেটে ব্যথা আদা স্লাইস করে কেটে নিন। এরপর লেবুর রসে লবন মিশিয়ে তাতে আদা ডুবিয়ে রাখুন কিছুকক্ষণ। এরপর এই আদা রোদে শুকিয়ে নিন। প্রতিবেলা খাবার পর এই আদা খেলে পেটে ব্যথা দূর হবে চিরকালের মতো।২) অ্যাসিডিটি ও গ্যাসের জ্বালাপোড়ার ব্যথা ১৫ টি কিশমিশ ১ গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। সকালে উঠে কিশমিশগুলো পিষে খেয়ে নিন খালি পেটে। এতে পেট ঠাণ্ডা হবে তার সাথে  অ্যাসিডিটি ও গ্যাসের জ্বালাপোড়ার ব্যথা থেকে দূরে থাকতে পারবেন।

(৪)নারীদের মাসিক জনিত পেটে ব্যথা অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য  ১ মুঠো তুলসি পাতা ছেঁচে তার রস বের করে নিন এবং ২ চা চামচ তুলসি পাতার রস ১ কাপ কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে দিনে ৩ বার পান করুন। বেশ ভালো উপকার  হবে।